TRAPEZE FIXE ET BALLANT
Du 24 au 28 Août 2011
A2009
Stage animé par
Zoé Maistre: enseignante en trapèze fixe et ballant traditionnel.
- L’enseignement des techniques du trapèze sera enseigné en relation avec les paramètres de la Gymnastique Sensorielle de la méthode Danis Bois. Cette gymnastique basée sur les structures spatio-temporelle d’un mouvement unifie le corps et donne accès aux sensations de l’intention, l’équilibre, et rythme dans l’action.
- Dans ce stage nous rechercherons le lien entre le tempo sensoriel, élan tonique venant de l’intérieur du corps, et le tempo acrobatique basé sur l’appui dans la gravité. Dans les deux cas nous retrouvons une relation au poids et l’apesanteur, à la suspension du bas, et la suspension du haut. Dans les deux cas, le corps s’engage dans l’espace rythmique d’une cadence.
- Le travail de la gymnastique sensorielle comprendra : des séances d’intériorisations guidées qui ouvrent la voie vers l’expérience du mouvement interne, aussi appelé ‘pré-mouvement’, permettant d’accéder aux structures posturales naissant dans le corps qui construisent la cohérence articulaire du mouvement majeur et qui donne lieu à la rythmicité autonome du corps. Nous travaillerons également sur des séquences codifiées du mouvement sensoriel qui permettent de porter le mouvement dans l’espace et de régénérer le corps.
- La préparation au trapèze comprenant la musculation et l’étirement sera enseigné par rapport aux structures apprises dans la gymnastique sensorielle avec une attention porté sur l’élan interne du mouvement. Au trapèze fixe nous aborderons la relation à la posture, aux appuis et au tempo au sein d’un exercice ou un enchainement.
- Dans les exercices au trapèze ballant nous chercherons la rythmicité du corps dans l’espace aérienne et l’engagement de la trapéziste dans son mouvement.
Nombre de stagiaires : 8 Le stage s’adresse aux trapézistes ayant déjà une expérience du trapèze fixe et/ou ballant désirant approfondir leur approche.
DATES DU STAGE : Du mercredi 24 août au matin au dimanche 28 août au soir.
L’arrivée des stagiaires est prévue dans la journée du mardi 23 août.
HORAIRES : 9:30 à 13h et 15:30 à 18 :30.
LIEU DU STAGE : Le stage aura lieu à l’école de cirque de Pistil Circus à Graulhet dans le Tarn à 65 km à l’est de Toulouse et à 30 km d’Albi et de Castres.
Un bus part à 18h de la gare routière de Toulouse (à côté de la gare SNCF) et arrive à Graulhet à 19h15. Le lieu du stage se trouve à 5 minutes à pied.
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PRIX DU STAGE : 370 €. Adhésion : 25 euros pour les non adhérents
Hébergement en demi-pension : 80 € pour les 5 jours. (Prévoir un sac de couchage)
Une prise en charge individuelle par AFDAS est possible.
Contact : Zoé Maistre tel : 0148814366 /0607829796 mail :
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Le Cercle de L’O, Association Loi 1901, 74 Rue de Mouzaïa, 75019 Paris
A l'école de cirque Pistil, salle du Séchoir.
Pour venir à Graulhet
Le Stade Noël Pélissou (av. Amiral Jaurès) est près de la Poste, non loin de la Place Jourdain (Gare routière) et de l’Ecole de cirque Pistil (rue Pierre Boulade)!
en BUS de :
Toulouse (Gare routière) de Lundi à Samedi : 18h30-19h45 (Courriers de la Garonne)
Lavaur (Gare routière) de Lundi à Vendredi : 08h15- 08h45/ 12h15-12h49/17h15-17h49/18h45-19h15 (Tarnbus)
Samedi : 19h30-19h45 (Courriers de la Garonne)
Gaillac (SNCF) de Lundi à Vendredi : 07h55-08h30/12h10-12h40/ 17h05(Gaillac Centre)-17h30 (Tarnbus)
Albi (Halte routière) de Lundi à Vendredi : 12h15-12h55/17h15-18h05/1815-18h56 (Tarnbus)
Samedi : 07h30-08h15/12h15-13h/17h15-18h
en VOITURE à partir de Toulouse :
Prendre l’Autoroute d’Albi, sortie N°7 Graulhet, suivre les flèches. 50min.
Ou prendre la route D112 direction Lavaur puis à Lavaur, direction Graulhet. 50 min
Renseignements, Inscriptions
à vos téléphones et ordis : Pistil, 05 63 34 54 59/
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A bientôt, merci de diffuser largement !!!!
Nous remercions nos partenaires ; Mairie de Graulhet, ADDA du Tarn, le Pays du Vignoble gaillacois et Bastides Val Dadou, la Région Midi Pyrénées, le Département du Tarn.
